发布时间：2025-09-26 05:49 | 来源：中国积客网 | 浏览：6420次
国庆中秋假期，北京市文明和游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特性文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水弄法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。尽管，数据显现，全国2025届高校结业生达1222万人，同比增进43万人，而明年结业生人数约莫再创新高。在搜寻引擎搜索“年夜学生就业”可以看到，从两头到地方，各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆在优先地位。 从往年春招到暑假，再到刚开真个新学期，教诲部出台多项措施，相继面向结业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”举动、电子商务行业招聘举止、就业能力提升“双千”计划、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助门生实...。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着没有平的精神。尤其是，图为鸟瞰海南比勒费尔德使用科学年夜黉舍园。(海南比勒费尔德应用迷信大学 供图)中国境内首个境外高校自力办年夜名目；德国首所公立大学在中国境内自力办学。这便是海南比勒费尔德利用迷信年夜学图为海南比勒费尔德利用迷信大学永世校址迎首批新生。中新社记者 骆云飞 摄海南比勒费尔德控制科学年夜学简称“海南比科年夜”位于海南省儋州市“实践嵌入式”校企协同的人才哺育模式中英德三语教学，中德双学位值患上你拥有图为海南比勒费尔德...。北京市文明以及游览局经心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着坚定信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的赤色主题游路线。立刻，中新社北京9月25日电 题：真正动人的故事，有关版图，只关民气 ——专访法国驰名导演让·雅克·阿诺 作者 裴心语 王世博 易海菲 荣获奥斯卡、凯撒奖等国内殊荣，凭仗《火之战》《兵临城下》等影史典范享誉天下，并曾经深度参与执导《狼图腾》等中法合拍名目的法国导演让·雅克·阿诺(Jean-Jacques Annaud)，其电影生涯与中国有着深沉缘分。在他看来，电影不仅是视觉的艺术，更是逾越文化壁垒的...。 线路1：老城胡同的红色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故宅、宋庆龄旧居)→张自忠路 路线2：京西山水的红色萍踪 百望山(黑山扈战役记念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 路线3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户纯粹战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：年夜运河畔的赤色文脉 中群众兵武器设备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜街→城市绿心丛林公园(北京艺术中央、北京城市藏书楼、北京大运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5：喷鼻山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日兵营垒)→国家动物园(一二·九纪念亭)→喷鼻山革命纪念馆 线路6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战争纪念馆→卢沟桥开化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国国民抗日战争记念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的成功军号 平谷冀东抗日根据地原址→京东大峡谷→鱼子山抗日以及平纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 路线9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→赤色马安 路线10：红色片子的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文化以及游览局联结北京市经济以及信息化局，推出 “感受大国智造之美，解锁硬核产业美学”工业科技主题游线路。路线带您探秘中关村落的AI创新海潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工场的澎湃脉动、漫游数字艺术的奇幻天下。 看AI数字艺术展，嗨玩科学城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术核心→中关村落国度自主翻新树模区展示中央→中关村迷信城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 乡村落大脑展现体验中心→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转呆板人主题餐厅 线路点位： 阿斯利康聪慧医疗创新中间→机器人年夜天下(机器人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信先驱，漫游北京中轴线 线路点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡平凡是电影环幕，夜游亮马河 路线点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界朝阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 线路点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公然赛以及WTT世界乒乓球年夜满贯赛也已经开赛。北京市文化以及游览局联合赛事，精心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公然赛于9月14日至10月5日在北京举行，这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军以及5位曾经登顶天下第一的网球运动员将以及殷勤的观众一起生机退场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 路程：旭日合生汇→旭日公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 路线2：网球+北都城市副核心年夜运河的活力之旅 路程：北都城市副核心三年夜文化动作步伐(北都城市图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文化游览景区北区→大运河文化游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡都会营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化核心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可获取与奥运会、世锦赛并列的2000点天下排名积分。 路线1：乒乓+历史文明街区的探寻之旅 路程：模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程：首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 次日：卢沟桥文明旅游区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”活动公园 路线4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游行程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值得一住的平易近宿】 北京市蛮横以及旅游局还推出了“民宿+”微度假产品，农事体验、不雅星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两大主题活动，将轻户外与野蛮体验奇妙交融。 地点：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特征的院子组成，设计灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资源，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地点：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文明沦陷式体验”为核心，邀旅客解锁慢节奏的非遗韶光。 地点：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗风俗”奇妙结合，白天长城游览，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地点：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能造就孩子的耐烦和设想力。 地址：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子筹备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费介入。 地址：昌平区后二路后院驿站 “平易近宿+采摘”寻美味 老友季：国庆中秋假期时期，民宿精心策动了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题活动，聘请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，氛围感直接拉满。 所正在：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期时期，乐园天天乡村为孩子举办特征互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲热年夜自然，感触采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期时期，民宿为入住的游客送上专属福利：可免费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 所在：通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚不雅星弄月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木香，把“自然、喧扰、舒适、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还预备了专属游玩攻略、特色户外徒步流动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地址：房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“平易近宿+”微度假产物流动信息，能够在“文旅北京”微信公众号查看) 【骑行看金金风打秋风光】 骑行不是简朴的位移，是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延甜头，藏着乡村未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文明以及游览局推出了10条骑行线路，带你品味金秋丰收的味道。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 路线2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26公里 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户纯粹战纪念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 路线5：辛庄村落-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46千米 路线7：雁栖湖P9泊车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47千米 路线10：岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村，约20公里 【漫游多彩乡村】 北京市文化以及旅游局以“周游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场，串联乡村落景致、农事活动、隧道美食、特征留宿等资源，打造10条个性化佳构乡村落游览路线，满足市民旅客假日京郊休闲度假需要。 4条户本土村落路线 门头沟区水峪嘴村落 玩耍路线：京西古道风景区-马致远故宅-山家咖啡-特征民宿-神泉峡景物区 昌平区下苑村 游玩路线：骑行年夜本营-文化广场-辛庄墟市-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 玩耍路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京家养动物园 怀柔区北沟村落 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特点住宿-北沟村落爬山步道 2条康养农村线路 平谷区玻璃台村落 玩耍线路：玻璃台一线天-特征玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生涯体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村落 游玩路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特征民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 游玩路线：木作博物馆-中国金鱼野蛮艺术馆-邪术餐厅-特征民宿-北京全球影城 顺义区焦庄户村落 玩耍路线：地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-特色平易近宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日，全市已经开票停业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充足彰显北京打造“演艺之都”的资本劣势与市场活气。 ●故国，我为你讴歌——国度大剧场2025国庆音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 表演地址：国家年夜剧院音乐厅 上演时间：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出所正在：国家年夜剧场音乐厅 演出韶光：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋友们”国内芭蕾明星聚集 演出地点：国家大剧场歌剧场 演出光阴：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国际戏剧中间·曹禺戏院 演出年华：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：都城剧场 表演时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址：北京保利剧场 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地址：长安年夜戏院 演出韶华：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童戏院 演出工夫：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣剧场 上演时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出所在：北京天桥艺术中央年夜戏院 演出时候：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶室》国庆节特别版 演出地址：北京展览馆剧场 演出时候：10月5日 ●舞剧《卡门》 表演所在：天桥剧场 上演光阴：10月6日至8日 ●南方昆曲剧院迎国庆典范剧目演唱会 演出地址：梅兰芳大剧院小剧场 演出光阴：10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉蜜斯》 演出地址：繁星戏剧村落环境式悬疑剧院 演出工夫：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播平易近族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 演出光阴：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地点：高兴麻花A66戏院 演出光阴：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小横队在中国》之太古年夜冒险 演出地点：中国木偶剧场卡酷戏院 演出韶华：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出工夫：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地址：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术核心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“年夜帆海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国度运动场 演出时候：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中心音乐厅 演出光阴：10月1日 ●音乐剧《以及平与和平》 表演地址：北京艺术中间歌剧场 上演光阴：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏偏见》 上演地点：北京艺术中心戏剧院 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 上演地址：北京艺术中心音乐厅 演出时光：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 演出所在：国家年夜剧院台湖戏院 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地址：乡村落绿心森林公园 演出时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 演出地址：北京世园公园遨游飞行营地 演出时间：10月2日至3日 【丰富多彩的运动】 国庆中秋假期，北京市还将举行丰盛多彩的文明娱乐流动，文化市集、游园会、音乐节……不管是偏偏幸传统文明，还是喜欢时尚潮水，都能找到心仪挑选。 ●前门·中华美食荟 活动时间：即日起至10月31日 流动地点：前门商圈及周边所在 ●2025亮马河国际艺术季 勾过后间：即日起至11月尾 活动所在：以亮马河为中央纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 静止时间：10月1日至8日 活动地址：国家动物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时光：10月1日至5日 活动地址：凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 活动时间：10月1日至8日 活动地址：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲野蛮周 活动时光：9月29日至10月5日 运动地址：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 举止时间：10月1日至11月16日 举动地点：坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 举止时候：10月6日至10月7日 勾外地址：北都城市绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 活动时间：即日起至11月16日 流动地点：首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩天下奥妙夜 活动时间：克日起至2026年3月下旬 活动地点：天下公园 ●居庸关夜长城系列演出流动 活动时间：10月1日至7日 流动地址：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文明节暨鲜花港金秋赏花游园会 举动时光：今天起至10月19日 举动地点：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时光：即日起至10月7日 活动所在：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 举动时间：10月1日至8日 举动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农人丰收节暨第十三届长城板栗文化节 活动时间：克日起至10月8日 静止地址：黄花城水长城 ●鱼王美食文明节 静止时间：克日起至10月31日 活动所在：古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 流动时间：10月2日至3日 静止地址：北京世园国内游览度假区遨游飞翔营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市文化和旅游局诚邀海内外旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、香山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多出色活动内容，能够在“文旅北京”微信公家号及各区、各活动主理方交际平台官方账号检察。 【编纂:王琴】
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中新网济南9月28日电(王雪晨)山东大学2025年开学典礼9月27日晚在济南、威海、青岛三地同步举行。该校校长李术才、校友代表宁光以及来自一校三地的师生代表进行发言，以师长寄语与校友榜样为新生锚定成长方向，彰显山东大学“学无止境、气有浩然”的精神传承。山东大学2025年开学典礼9月27日晚在济南、威海、青岛三地同步举行。山东大学供图 “43年前，我跨进学校大门时，与你们今天一样青春年少。38年前，我跨出学校大门时，成为一名医生，成为可以自食其力、贡献社会的人。今天当我再一次回到母校，虽是两鬓如霜，但无愧于母校。”校友代表，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光表示，山东大学永远是奔波在外的学子温暖的家，或许这就是教育的真谛、大学的真谛，让学生获取知识、增长才干、感受温暖。 山东大学低空科学与工程学院青年教授、山东省创新教育导师王小利表示，学科竞赛作为学校创新人才培养的重要载体，恰似淬炼真金的熔炉，为学生提供了一个将理论知识转化成具体实践的绝佳机会。“创新思维始于对世界为什么不能更好的追问，成于将不同想法落地的执行。大学给你们最珍贵的礼物，正是这种在无人区探索的勇气和底气。” “在祖国大地上书写新一代的责任答卷，是一代代山大人的使命与传承。”山东大学纪检监察学院2025级本科新生董朗睿表示，要把山大人的使命融入学业与人生，在时代命题中找准坐标，在逐梦道路上坚定前行。以青春之我、奋斗之我，书写强国建设、山大有为的新篇章，交出新一代山大人的精彩答卷。 山东大学土建与水利学院2022级本科生赵晨用“成长”一词回答了“大学应当怎样度过”之问。在专业学习与实践中，老师告诉他最好的实验室在工程现场，要把论文写在祖国大地上。在做出成果时，他认识到创新不是遥远的目标，而是每一次试一试的勇气、每一次再出发的坚持。“真正的创新不是独行，而是与师友共进的旅程，勇于创新、善于合作，正是山大赋予我们面向未来的重要底气。” “强国建设和民族复兴的使命和责任，是我们的，更是你们年轻一代的。你们不仅是参与者，更是主人翁、主力军，你们肩负的使命和责任，就是用智慧和力量把伟大梦想变成美好现实。”山东大学校长、中国工程院院士李术才表示，希望大家胸怀家国，勇于创新，以读书和锻炼铸就脊梁，以反弹力、延续力丰满羽翼，展翅高飞，鹏程万里。 在仪式尾声的雨幕中，李术才与新生约定，共淋一场雨、共读一本经典、共赴一场奔跑、共攀一座高峰、共喝一次咖啡、共话一次成长。“我愿做你们身旁的倾听者和引路人，与大家一起把梦想变成现实，创造美好明天。”(完)--> 【编辑:曹子健】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】