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功能完善，数据显示，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜寻“年夜先生就业”能够看到，从中央到地方，各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆在优先地位。 从往年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项步伐，相继面向结业生举办“国聘举动”、“百日冲刺”举措、电子商务行业招聘流动、就业能力晋升“双千”计划、已离校未就业结业生专场招聘会……为扶助学生完成高质量待业，各高校对从新生入学到结业离校，构建起全链条、全流程的待业效劳系统，为年夜先生稳步迈向职场、完成人生价值保驾护航。 应届结业生 构造进企口试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对于接优良岗位、实现高品质就业，多所高校努力动作：北京科技年夜学锚定学科特色，构造老师走进重点企业开展现场口试，打造“访问-实习-录用”疾速通道；中央财经年夜学、中国群众年夜学等高校院系则深挖资源，定向开掘岗位并举行“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项处分金，引导毕业生投身西部与下层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策鼓励多维度动手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在结业季投出的第一份简历就精准“掷中”，四个礼拜的练习期满，经干涉难考核后，他将有年夜概收到宝钢股份的及第通知书。成绩会正在9月出炉，而这个时候，正是大局部应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动。北京科技年夜学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同匆匆进的。一方面，企业心愿能更早、更深入地了解门生；另一方面，门生也愿望偶然机去企业实地参观，而高校本人也在开展访企拓岗活动。正在此配景下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研举动正在2024年推出，由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线，访问重点企业，了解各方就业需求。该校就业唆使服务核心副主任胡琳茹介绍，往年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到，客岁，19名优异学子正在现场收到了企业发放的首批任命通知。往年仅宝钢股分一家企业，就有13名北京科技年夜学同学进入暑期练习中，顺遂的话，他们有能够在练习后取患上企业发放的登科通知书。 中心财经年夜学商学院党委副布告杨中英告知北青报记者，学院踊跃织密校企协作收集，依托学院“企业行”活动努力拓展企业资本，增强与专业相干行业以及企业的合作分割，增加门生练习就业岗位机遇，让学生走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视线，提升学生职业素质以及就业能力。经过进程校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的门路，与企业成立练习理论基地，为先生实习待业供给有力支持。 杨中英引见，学院还建设了优质店主单元名录，动态保护互助企业数据库，开展校友地点企业定向推荐。在鼓励以及督匆匆毕业生积极参加学校举办的双选会底子上，学院定期展开小而精、专而优的小型专场招聘流动，提高校园应聘流动实效。 中国国平易近年夜学在拓宽就业渠道方面注重施展院系力气，各院系联合学科业余特点举办年夜量招聘流动，发掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国国民年夜学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家，为结业生定向挖掘失业岗亭1100余个。尤其是各院系结合学科专业特色，共停止180余场招聘流动，挖掘定向待业岗位1900余个，参会先生5900余人次。学校还注重保护对于亲近百家前锋人才就业练习实践基地，将更多适配性高的优质单位归入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通年夜学2025年应届卒业生胡云挑选回到他乡，入职中国铁路成都局团体无限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人徒弟指着积存的黔西北山货感慨：“如果调剂零星再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深震动了胡云，他愈发清晰，改变故乡必要真学问、硬才干。 胡云是北京交通年夜学前往下层就业的学生代表之一。最近多少年来，北京交通年夜学以“国家所需即为交年夜高足所为”的就业导向，订定学校“访企拓岗匆匆就业专项活动”行程路线，完成对于西部区域全掩盖，批示各学院聚焦学科业余特征和区域产业发展需要，自动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽商对于接，推动校企联合造就重点领域急需紧缺人才以及拔尖翻新人才、共建练习理论基地，出力晋升毕业生效劳西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生返回西部、返回下层待业，北京交通年夜学实施“典型树模鼓励工程”，学校设立了基层失业专项奖励金，重点对于到西部地区、基层一线、重点领域就业的结业生，赋予2000-40000元没有等额度的资金奖励。每一年评比奋飞奖，举办下层工作训练营。2024届，下层就业人数同比增进33.6%，西部地区就业人数同比增进10.7%，一位结业生被西藏自治区专项招录名目任命。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名学生被付与奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生下层待业杰出奖学(教)金”。 在校生 提早规划职业退学起头策划 暑假里，北京交通年夜学2025级复活吴紫涵(假名)愉快地拆开录取看护书时发明，随报告书一起寄来的还有一份《2025大学生职业生长自助手册》，让他很是意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，比来多少年来，越来越多高校明白到，就业任务不克不及只针对年夜四先生，就像“教导要从娃娃抓起”一样，就业要从年夜一更生入校时起头抓起，帮助学生及早领会自己的业余、及早布局未来的职业生活。 吴紫涵在办理新生报患上手续后发明，自己以及全部新生一同，需实现两学时的线上职业生活布局先导课。据该校就业与守业指导中央主任张博介绍，新生每一每对于大学业余短缺懂患上，而且退学一年后就面临年夜类业余分流，所以学校要帮他们尽快领会本人的业余及相干职业，对年夜学生存甚至未来的职业生涯及早规划。等到退学后，另有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯规划、就业指示、职业才能专题晋升、守业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技年夜学，职业生活教导融入到本科生全过程培育种植汲引中，以至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“重生体验日”流动，让新生用半小常常间体验年夜学四年的生存，并对于未来发展做出挑选。有的同学选择了持续深造，但在体验后发明并不适宜自己。在她眼里，比起提拔学生求职能力，高校在帮他们建立准确的职业不雅点中起的感化更抓紧张。比如现在一些教员一味求稳考公考编，便是失业观念出现了题目，高校应该增强指点，让师长老师看赴任别职业选择的可能性，叫醒他们职业生涯的灵感。 北科年夜开设的全校必修课《年夜学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年，凭证分歧砚年先生的生活疑惑开展系统的课程进修。课程之外，学校还展开更有针对于性的周三就业帮、周四工作坊、周五练习营，立体环绕式处理门生的生涯迷惑。到了寒暑假，“抢跑方案”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同砚们提供合用技巧培训。胡琳茹就经常接到高足咨询，请她帮忙点窜简历。 离校毕业生 离校不能断线处事温度不减 克日，教导部“高校毕业生离校后失业管事”小程序上线，特地为已经离校、未就业的结业生继续保举针对于性强的岗位信息。传统上，大学结业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，再也不享受应届毕业生报酬。但教育部高校毕业生就业效劳司相干负责人克日指出，以落后一步做好离校未失业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者重视到，今年从教育部到各级高校，都把已经离校毕业生归入失业办事范围，做到“离校没有时线”。 “高校结业生离校后失业效劳”小轨范的岗位信息来自国度年夜门生就业效劳平台内，其特征是可以联合结业生的教诲配景、业余技巧、求职欲望等个人信息，有针对于性地推送匹配度高的优良岗位。这些岗位信息经由进程学信网民众号推送，将一贯持续到今年年末，毕业生需求关注该公家号。此外，暑假以来，国度24365年夜高足赋闲办事平台连续面向2025届以及2026届高校结业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对于离校后未失业卒业生的，涵盖天下多个省分和行业。北青报记者正在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教导等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位种别。 在教诲部的指导以及动员下，在京高校在服务离校结业生方面也努力作为。5月初至暑假时期，中国农业年夜学“中农云”先生就业效劳网开拓了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提早批暑期实习专场，为未落实失业单元的2025届结业生找事情、非结业年级先生实习搭建了一个特地的线上对接桥梁。离校结业生在这里预定注销并送达简历后，用人单元能够正在线挑选简历，而后与结业生约定光阴在线视频面试。 异样正在暑假里，北京科技大学本国语学院待业兼任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的地位多为电子商务，于是她给英语业余2025届一位已离校卒业生打去电话：“这个企业的地位以及你对于比匹配，你感趣味的话可以先看看招聘信息，如果能进口试，咱们能够通话模仿一次口试。”据胡琳茹介绍，凑合已经离校未就业的学生，北科年夜在昔时12月31日之前，各院系就业教师每一周乡村落以及他们联系，询问其求职希望并同步给他们失业音讯。如今，一些已经毕业良久想要换任务的同窗还会与胡琳茹联络，一些毕业生手里有适合的事情时机还会请她保举学弟学妹。 中央财经年夜学商学院针对于已离校但仍有失业动向的弟子，会树立专门的支持分割群，将给在校生的赋闲信息同步给结业离校师长教师，按照他们的需要定向举荐，同时为他们返校参加现场应聘会、三方以及谈支付或者替换等供应方便。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
迅速，然而，中新网9月30日电 据鹤壁市山城区政府网站音讯，鹤壁市山城区应急管理局9月29日宣布状况传送：9月29日上午，鹤壁市山城区鹤鑫化工无限公司产生有害气体中毒事变，5人经救济有效出生，1人重伤、性命体征平稳，2人轻伤。--> 事发后，迅速启动应急响应，组织应急、环保、卫健等方面，开展职员救治、关停生产设备等事情。正在专家指导下，现场处理结束，初步坚定为硫酸中转罐硫酸外溢，流入厂区化粪池后产生有毒气体，...
基于性能分析，换言之，中国地震台网正式测定：9月27日5时49分正在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发作5.6级地动，震源深度10公里。 记者从陇西县认识到，有屋宇坍毁，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已经赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编纂:李滋润】
数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业，各高校正从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务体系，为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技大学锚定学科特色，组织学生走进重点企业开展现场面试，打造“走访-实习-录用”快速通道；中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的实习期满，经过答辩考核后，他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面，企业希望能更早、更深入地了解学生；另一方面，学生也希望有机会去企业实地参观，而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下，北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出，由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线，走访重点企业，了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中，顺利的话，他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源，加强与专业相关行业和企业的合作联系，增加学生实习就业岗位机会，让学生走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视野，提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径，与企业建立实习实践基地，为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优质雇主单位名录，动态维护合作企业数据库，开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量，各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点，共举办180余场招聘活动，挖掘定向就业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地，将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡，入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨：“要是调度系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线，实现对西部地区全覆盖，指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接，推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地，着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业，北京交通大学实施“典型示范激励工程”，学校设立了基层就业专项奖励金，重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖，举办基层工作训练营。2024届，基层就业人数同比增长33.6%，西部地区就业人数同比增长10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现，随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校意识到，就业工作不能只针对大四学生，就像“教育要从娃娃抓起”一样，就业要从大一新生入校时开始抓起，帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现，自己和所有新生一起，需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍，新生往往对大学专业缺乏了解，而且入学一年后就面临大类专业分流，所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业，对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程培养中，甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动，让新生用半小时时间体验大学四年的生活，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造，但在体验后发现并不适合自己。在她看来，比起提升学生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编，就是就业观念出现了问题，高校应该加强引导，让学生看到不同职业选择的可能性，唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年，根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外，学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营，立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日，教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出，当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，今年从教育部到各级高校，都把已离校毕业生纳入就业服务范围，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内，其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息，有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将一直持续到今年年底，毕业生需要关注该公众号。此外，暑假以来，国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对离校后未就业毕业生的，涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下，在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间，中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场，为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单位可以在线筛选简历，然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的职位多为电子商务，于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的职位和你比较匹配，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，如果能进面试，我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已离校未就业的学生，北科大在当年12月31日之前，各院系就业老师每周都会和他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在，一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系，一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生，会建立专门的支持联系群，将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生，根据他们的需求定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
洗头时地漏里缠绕的头发、梳子上越积越多的断发、镜子里日渐后移的发际线……这是黄颖从大三起就甩不掉的小麻烦。一开始他以为只是“熬夜多了，掉几根头发”，直到发缝宽得能看清头皮，他才慌了神。原本没放在心上的小事，渐渐成了挥之不去的焦虑。--> 如今，越来越多的90后、00后在本该拥有浓密头发的年纪，陷入了脱发焦虑。尤其到了秋季，校园里、写字楼中，越来越多的年轻人开始留意自己的发量，聊天时开过的关于“脱发”的玩笑，慢慢变成了切身的困扰。 “洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。 “秋季燥气当令，人体气血内收，头皮毛孔收缩，加之燥邪耗伤阴血，故而易出现脱发增多。”浙江省中医院主任医师汤军，在国家中医药管理局日前召开的“秋季中医药养生”主题发布会上说，中医认为秋季脱发多与肝肾阴虚、精血不足、发根失养密切相关。因此，中医强调内外调养、里应外合综合施治。 广州大学的学生杨阳从高考那年起，就发现发际线慢慢往后缩，直到大学军训扎紧马尾辫，杨阳才发现头发已经稀疏到可以清晰看见头皮。她专程去看中医，被诊断为气血不足导致的脱发。 熬夜、压力过大，都是脱发的常见诱因。此外，还包括遗传、激素等生理层面的影响，以及吸烟饮酒、过量咖啡因摄入等生活习惯因素。 在这些诱因中，遗传因素导致的脱发往往带有家族倾向性，中山大学的学生周娜说：“我父母头发都不多，我从小发量就偏少，估计是遗传。”她对脱发治疗并不乐观，认为即便干预也难以逆转遗传倾向，只能尝试通过改变发型和保养头发尽量维持现状。 除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。 我国约21.3%的男性和6%的女性正受雄激素性脱发问题困扰。采访过程中，多位受访者表示曾相信“偏方”所说的“生姜擦头皮能生发”等方法，尝试后并没有太大的效果。 广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。 脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。 对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。 (为保证受访者隐私，黄颖、杨阳、周娜、苏西为化名) 中青报·中青网记者 林洁 实习生 陈洁蓥来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】